今日もボディの手技練習でした。

まじでボディ難しいし体力が・・・・・
リフレも同じですが、
形だけあっていても、姿勢や体重のかけかたが違うと
まったく気持ちよくなりません
そして、自分の体にも、すさまじい負担がかかり
癒すどころか、体ボロボロになっちゃいますよ
本当に上手な人は、自分には負担がかからない
そこまでに至るまで、
ものすごい体力使っちゃいそうです（笑）
でも、がんばります！
でも、たまにはリフレ戻りたーい（笑）

今日は、帰りがけに、東急ハンズによって
ネイルチップ買っちゃいました。

いちごちゃん付いてるし(^^♪

これはちょっと大人っぽく（大人通り越して・・・・とか言わないで・・笑）

これから、卒園式とか入学式とかつけて行こ♪♪

■ネイルチップはネットで購入